Veranderen… het woord klinkt zowel mooi als eng. Het is mooi omdat met verandering je iets achter je kan laten. Maar het klinkt eng omdat je tevoren niet weet wat het je zal brengen. Waarom veranderen mensen eigenlijk? Om verschillende redenen, zoals bijvoorbeeld deze:

1. Ik wil het zo niet langer. Ik ben bedoeld voor meer dan dit.
2. Ik wil me niet langer anders voordoen dan ik ben.

Twee voorwaarden voor verandering

Het willen veranderen wil nog niet zeggen dat het ook lukt. Je hebt meer nodig om te veranderen. Dit zijn in ieder geval voorwaarden voor verandering:

1. Ik wil veranderen
   Je bent ontevreden over huidige situatie: PIJN. Deze wil is de aanleiding voor verandering
2. Ik kan veranderen
   Je hebt een overtuiging dat het kan anders, dat de situatie anders kan worden: PERSPECTIEF. Dit perspectief motiveert

Pijn alleen is niet voldoende om verandering te krijgen. Hier blijven veel mensen hangen. Ze willen wel, zijn ontevreden over de situatie. Maar je hebt daarbij ook het gevoel nodig dat het anders moet, kan, zal… Het is een botsing tussen wat je waardevol vindt en je huidige gedrag en situatie.

Motivatie

Wat is dan de motivatie precies?

1. Willen (belang inzien)
2. Geloof in kunnen (competentie gevoel versterken)
3. Gereedheid (… “en nu is het afgelopen”)

Ken je nog de revolutionaire woorden in de Obama presidents campagne? “Yes, we can” en “Change”. Het is verandertaal. En deze verandertaal gaat in tegen het gevoel. Spreekt niet over onmogelijkheid, berust niet. Maar het spreekt van verandering. Dat is belangrijk in de motivatie.

Eigenlijk zou ik…

Een nogal herkenbare uitspraak als “Eigenlijk zou ik (…), maar (…). Dat zijn de dingen die je zou willen veranderen, maar waar je klaarblijkelijk niet klaar voor bent. Zo’n uitspraak zou je eens moeten beoordelen hoe belangrijk je het eigenlijk vindt, zeg op een schaal van 1 tot 10.

Vragen voor verandering

1. Waarom is verandering belangrijk?
2. Wat levert verandering je op?
3. Zie je mogelijkheden zie je voor verandering?

Wil jij veranderen?

Wat zou jij willen veranderen? Kan je het?