bad hair day

Verslaafd aan bevestiging

1 min leestijd

bad hair day

Ben jij verslaafd? Misschien denk je bij verslaving als eerste aan een verslaving aan een of ander chemisch goedje zoals drugs of nicotine. Maar er zijn veel meer soorten verslaving. Zo schrijft dr. Harriet Braiker in het boek “The Disease to please” dat de neiging om altijd maar mensen tevreden te houden lijkt op een vorm van verslaving. En net zoals een drugsverslaafde afhankelijk is van drugs worden deze mensen afhankelijk van de bevestiging van mensen.

Symptomen

Dr. Braiker geeft in haar boek vier symptomen van deze bevestigingsverslaving:

  1. Een neiging om kritiek persoonlijk op te vatten
  2. Constante angst voor afwijzing van de mensen om je heen
  3. Moeite hebben om je eigen gevoelens eerlijk te uitten
  4. Moeite hebben om nee te zeggen, zelfs als het duidelijk is dat het zo zou moeten

Ik wist niet dat dit ook een soort van verslaving was. Maar ik kom de verslaving wel tegen. Het is wel een eerlijke vraag: ben jij verslaafd??